Socio Activo y Saludable

Las dinámicas actuales, el ritmo de la vida, las exigencias cotidianas, invitan a  ser más conscientes a la hora de buscar y encontrar el equilibrio en nuestro día a día.

Sabemos que el “estar bien” debe comprenderse de manera individual, desde las  múltiples expresiones del cuerpo, porque cada ser es tan único como su huella digital.

Incorporar la actividad física y deportiva, nos hace estar cada vez más activos, contrarrestar el estrés y aumentar la sensación de bienestar general.

Beneficios de la actividad física

* Disminuir el cansancio y algunos efectos secundarios del tratamiento.

* Reducir la ansiedad y la depresión.

* Mejorar el estado de ánimo y calidad de vida.

* Fortalecer los músculos, las articulaciones y los huesos.

* Cuidar el corazón y reducir el riesgo de otros problemas de salud.

Por esta razón, creamos Socio Activo y Saludable, con el que buscamos ofrecerles una asesoría completa y orientarlos hacia la toma de una decisión que integre la actividad física y deportiva de una manera segura, saludable y de acuerdo a sus necesidades u objetivos.